每天漱口5分鐘 增強記憶力轉載 康健雜誌 文.黃惠如 醫師發現,漱口可以按摩腦部,刺激中樞神經系統,不但能增強記憶力、防止老年癡呆,使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒,預防感染,但是含碘漱口藥水殺菌效果過強,反而驅逐了作為屏障的外在細菌。永慶房屋日本京都大學保健中心川村教授推薦的漱口方法是: 1. 用自來水,2. 含在口中去除口內的污垢,3. 從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲,一次5秒以上,每天可以進行幾回,最重要的是養成習慣。還可以達到皮膚緊緻的效果。  五位阿嬤排排坐,大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口,原來她們漱口不是在清潔牙齒,而是為了要提神住商房屋,不只阿公、阿嬤,連這位年輕的 李 小姐 最近準備英文檢定考除了在唸書,都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口,就是為了單字背多一點。李 小姐說漱口讓她考試拿高分,阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神,漱口讓頭腦變聰明,真的有這麼神奇嗎?醫生說答案是肯定的。只要每天漱口5到10分鐘,就能提神醒腦,為什麼太平洋房屋呢? 因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉,臉頰和嘴巴裡有許多血管,透過漱口讓皮膚伸張又收縮,可以有效促進血液循環,不但能活化腦部還有美容效果,而且不用花錢買漱口水,只要清水漱口就有效果了,所以想要美麗又有智慧嗎,每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。 漱口減少四成感冒:感冒時,東森房屋常常喉嚨發炎紅腫,那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲,意外有預防感冒的效果,即使只是用自來水漱口,都可以減少四成感冒,比漱口藥水效果更好。


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